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睡眠軟件介紹
螢火蟲睡眠是一款幫您改善睡眠的軟件，它會陪伴您度過夜晚美好的睡眠時間，培養(yǎng)您的良好睡眠習慣！可以幫助用戶緩解疲勞、緊張、焦慮、高壓、等多種影響睡眠的不好狀態(tài)，具有非常好效果！而且還能感知并記錄下您的睡眠過程，為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報告，幫您更了解您的睡眠！
【優(yōu)質(zhì)白噪音】
螢火蟲睡眠托專業(yè)錄音團隊認真采集了鳥叫、蟬噪、海浪、雨聲、森林、火車、巨輪等幾十種自然之音，配合專業(yè)音樂錄制，幫助您減壓放松、安神助眠解乏；
【科學睡眠】
螢火蟲睡眠識別算法經(jīng)過大量的專業(yè)睡眠實驗室測試比對，并且與專業(yè)的心電、腦電睡眠監(jiān)測設備進行深度睡眠、淺睡眠數(shù)據(jù)對比。當您夜晚入睡困難，螢火蟲睡眠提供了經(jīng)過睡眠實驗驗證的原創(chuàng)睡眠音樂，通過與睡眠科學理論相結(jié)合的原創(chuàng)睡眠音樂，將您帶入放松、舒緩的狀態(tài)，幫助您快速入睡，擺脫失眠困擾，讓睡眠質(zhì)量變得更優(yōu)質(zhì)。
【呼吸調(diào)節(jié)】
螢火蟲睡眠還提供科學有效的冥想呼吸調(diào)節(jié)課程，用戶可以根據(jù)課程內(nèi)容一起練習，改善睡眠質(zhì)量?；诤粑臻g的減壓技術(shù)，混合三分鐘呼吸空間+意象想象+情景想象的呼吸練習?？梢匝杆倨綇颓榫w，緩解焦慮，給您非常好的睡眠狀態(tài)！
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