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小睡眠下載

 小編點(diǎn)評(píng)
一款出類拔萃的睡眠輔助新概念產(chǎn)品,好評(píng)如潮,讓你不負(fù)休憩好時(shí)光

小睡眠最新版截圖

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小睡眠,8000萬(wàn)人都在用的健康睡眠新概念應(yīng)用。

每一個(gè)熱愛生活的人,都值得擁有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠為你精心準(zhǔn)備白噪音、助眠故事、冥想、正念、專業(yè)ASMR、明星哄睡等豐富助眠內(nèi)容,還提供功能強(qiáng)大的睡眠監(jiān)測(cè)、夢(mèng)話打鼾記錄、智能鬧鐘、睡眠數(shù)字療法和睡覺搭子。專業(yè)、全面且貼心的服務(wù),幫你睡得更快睡得更香!

產(chǎn)品特色:
【入睡-快】1000+白噪音、粉紅噪音、棕色噪音、腦波、頌缽、雨聲、水聲、風(fēng)扇聲、海浪聲、潮汐聲、ASMR、課堂、旋律…,超乎想象的原創(chuàng)助眠曲庫(kù)。支持3個(gè)聲音同時(shí)播放,創(chuàng)造出10億種不同的聲音組合。
【睡覺-香】2000+冥想、正念、治療音樂(lè)、助眠故事、明星哄睡(成毅、黃子弘凡、趙露思、李沁、孟子義),原創(chuàng)好內(nèi)容,整晚睡得香。
【作息-好】夢(mèng)話、打鼾、打呼嚕錄音,記錄日、周、月睡眠數(shù)據(jù),分析睡眠時(shí)長(zhǎng)、深睡、淺睡、清醒等睡眠狀態(tài),并對(duì)睡眠質(zhì)量打分。
【叫醒-柔】自研智能鬧鐘,漸入式喚醒能力,告別傳統(tǒng)鬧鐘那種“Boom”世界坍塌的感覺,讓意識(shí)和身體一同蘇醒。

特別能力:
【睡覺搭子】創(chuàng)建并裝扮一個(gè)專屬你的睡覺小窩,每日與萬(wàn)千睡覺搭子一起云睡覺。
【母嬰好夢(mèng)計(jì)劃】為寶寶和寶媽量身定制的睡眠課程,包括:寶寶哄睡曲、寶寶故事和寶媽冥想課。
【睡眠數(shù)字療法】CBT-I失眠改善系統(tǒng),科學(xué)的心理行為療法,幫助您建立健康的睡眠模式。

適用人群:
-有睡眠癥狀困擾的人
-因情緒問(wèn)題導(dǎo)致失眠的人
-易哭鬧的寶寶
-學(xué)習(xí)工作冥想等需要來(lái)點(diǎn)聲音的人

Q群:734678158

小睡眠2025更新內(nèi)容

- 白噪音新增:大崳山島草浪、蜈支洲島潛流、萬(wàn)鳥島鷗鳴、南澳島風(fēng)吟…夏日聽海島里清涼BGM;
- ASMR耳語(yǔ)新增:切果凍塊塊、切金條、切布制品、切玻璃…超解壓多材質(zhì)切割耳語(yǔ);
- 母嬰新增:魔童鎮(zhèn)定曲、心霧消散、緩解偏頭痛、乳腺疏通等療愈音頻;
- 自在正念新增:均等放松呼吸、均等放松呼吸、478促眠呼吸、BOX專注呼吸等人聲版及無(wú)聲版呼吸練習(xí);
- 冥想音療新增:70分鐘深度睡眠引導(dǎo)(Ultra專業(yè)版)、明焰撫心-肝膽通達(dá)音療;
- 修復(fù)一些新發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。

「 近期更新回顧 」
- 自在正念頻道:一系列迷你,新奇,原創(chuàng),生活化正念課程,幫助找回內(nèi)心平靜;
- 睡覺搭子:創(chuàng)建并裝扮一個(gè)專屬你的睡覺小窩,每日與萬(wàn)千睡覺搭子一起云睡覺。

「 睡眠知識(shí)學(xué)堂 」
貓更傾向于向左睡
研究顯示,脊椎動(dòng)物和無(wú)脊椎動(dòng)物都表現(xiàn)出多種大腦和行為上的左右不對(duì)稱性,就像是人類大部分是右撇子,小貓小狗一般也會(huì)有一個(gè)偏好的爪子。而大腦的右半球擅長(zhǎng)處理與威脅相關(guān)的刺激,使左視覺場(chǎng)在應(yīng)對(duì)從左側(cè)接近的捕食者時(shí)具有優(yōu)勢(shì)。所以為了保持警覺,三分之二的家貓都傾向于向左睡。

網(wǎng)友評(píng)論更多

  • 72 醬油油

    哈哈哈哈哈化學(xué)課堂音頻真笑死我了 必須五星

    2017-11-22 12:09   推薦

  • 19 178****9412

    效果不如慕課,慕課上隨便搜索一門話比較多的課,什么編程歷史文化啊,開最大音量,不管外界環(huán)境多嘈雜,都能使人安然入睡。

    2019-02-14 02:55   不推薦

    159****0239 :真的假的,什么軟件

    不著調(diào)的蝦醬 :太真實(shí)了哈哈哈

  • 7 152****3810

    我不得不給個(gè)評(píng)論,平常8點(diǎn)多起,用了這個(gè)今天睡到了10點(diǎn)

    2017-10-03 09:59   推薦

  • 2 Eguchi

    更新之后無(wú)敵難用,幸好這里有歷史版本 最近一次更新之后界面難用得就好像設(shè)計(jì)UI的人吃了十斤米田共一樣,起得更睡不著了

    2021-03-19 01:26   推薦

  • 2 Wayne

    收費(fèi)的 直接刪了,會(huì)員98

    2019-08-17 00:19   推薦

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