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練腹肌的app哪個(gè)好用2022 人氣練腹肌app有哪些

來(lái)源: 極光作者: 忎訸 2022年02月18日 14:21

健身可以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，提高免疫力，而隨著時(shí)代的發(fā)展，人們可以使用各種app來(lái)鍛煉自己，無(wú)需前往健身房。那么練腹肌的app哪個(gè)好用2022，今天小編就為大家?guī)?lái)這個(gè)問(wèn)題的解答。相信大家看過(guò)之后就能夠更好地選擇適合自己的健身鍛煉腹肌app，獲得優(yōu)秀體質(zhì)。

1、《Keep》

Keep是一款非常火爆的高知名度健身app，軟件提供多種健身課程，其中就包含了腹肌鍛煉等。軟件同時(shí)提供視頻真人演示，讓用戶的鍛煉更加科學(xué)合理，不用再擔(dān)心練傷自己了。

2、《樂(lè)動(dòng)力》

樂(lè)動(dòng)力是一款支持ai記錄的運(yùn)動(dòng)生活app，軟件支持每天記錄，讓用戶更好的把握自己一天的運(yùn)動(dòng)量以及飲食攝入量。軟件還支持連接外部設(shè)備，讓鍛煉變得更加精確高效。

3、《悅動(dòng)圈》

悅動(dòng)圈是一款非常有趣的健身app，軟件支持社區(qū)功能，讓用戶可以隨時(shí)隨地與其它用戶交流健身心得。更有多種線上運(yùn)動(dòng)賽，提高競(jìng)爭(zhēng)能力，讓健身變得更加多樣。

4、《即刻運(yùn)動(dòng)》

即刻運(yùn)動(dòng)是一款主打瑜伽和普拉提的運(yùn)動(dòng)健身軟件，軟件包含大量標(biāo)準(zhǔn)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)視頻，支持線上1對(duì)1教學(xué)指導(dǎo)，足不出戶便可以讓用戶享受到明星教練的精品課程，在家也能夠輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。

5、《行者》

行者是一款主打戶外運(yùn)動(dòng)的健身app，軟件支持gps綁定，隨時(shí)隨地記錄用戶的行程數(shù)據(jù)以及運(yùn)動(dòng)距離。軟件還可以幫助用戶規(guī)劃運(yùn)動(dòng)路線，避開(kāi)繁雜車(chē)道，獲得最好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

6、《健身專(zhuān)家》

健身專(zhuān)家是一款讓廣大群眾享受到專(zhuān)業(yè)級(jí)健身指導(dǎo)的app，軟件提供大量免費(fèi)的健身指導(dǎo)課程，覆蓋人體各個(gè)健身部位，更有科學(xué)的健身日程表指引，讓健身鍛煉更加有效。

7、《Fit健身》

Fit健身是一款科學(xué)專(zhuān)業(yè)的健身軟件，無(wú)論用戶的健身目標(biāo)是減脂、增肌還是塑形，這款軟件都可以根據(jù)用戶的個(gè)人數(shù)據(jù)以及健身日程生成科學(xué)合理的個(gè)人專(zhuān)屬健身和健康營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃。