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孕婦健身app排行榜2022 適合孕婦的健身app推薦

來源: 極光作者: Augustus 2022年06月20日 17:02

其實很多準(zhǔn)寶媽也是想要在孕期通過健身來保持身材以及身體的健康，而孕婦健身app排行榜2022也是大家十分關(guān)注的內(nèi)容，今天小編為大家?guī)泶蠹揖褪沁m合孕婦的健身app推薦，相信這幾款軟件一定能夠幫助孕婦寶媽們保持健康的體魄，感興趣的小伙伴一起來看看吧。

1、《Keep》

一款十分專業(yè)的健身鍛煉軟件，帶有包括跑步、健身、競走、瑜伽等眾多的鍛煉健身項目，通過連接智能設(shè)備以及本身手機(jī)的檢測硬件就可以激活軟件的各種人體機(jī)能檢測軟件，還帶有很多孕婦保健、產(chǎn)后恢復(fù)等課程可以免費(fèi)選擇。

2、《樂動力》

一款可以統(tǒng)計我們每天鍛煉數(shù)據(jù)的健身工具，能夠計算我們每天的熱量消耗，而且擁有海量的健身課程可以嘗試，幫助我們打造更健康的身材并且保持身體機(jī)能在最佳狀態(tài)。

3、《悅跑圈》

一款專業(yè)的跑步輔助軟件，軟件帶有大量大量不同需求的跑步課程，包括鍛煉耐力、體力、塑性、孕婦保健等，還帶有專業(yè)權(quán)威的熱身以及鍛煉后的拉伸訓(xùn)練功能。軟件中還有很多比賽項目，大家可以在線上報名參加。

4、《每日瑜伽》

一款十分專業(yè)的瑜伽訓(xùn)練軟件，適合零基礎(chǔ)的小伙伴進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，瑜伽這種健身項目本身也是非常適合孕婦進(jìn)行訓(xùn)練的，還帶有權(quán)威的私人瑜伽課供大家進(jìn)行選擇。

5、《即刻運(yùn)動》

一款很多小伙伴都在使用的運(yùn)動健身軟件，帶擁有很多權(quán)威的健身教練入駐并且為我們帶來了很多的專業(yè)健身課程，針對孕婦也開設(shè)了專區(qū)，適合大家用來做產(chǎn)期的訓(xùn)練以及產(chǎn)后的身體恢復(fù)，大家可以嘗試一下。

以上就是適合孕婦的健身app推薦的所有內(nèi)容了，今天為大家?guī)淼倪@幾款軟件都是十分優(yōu)秀的健身輔助工具，不僅帶有海量的教程而且適合孕婦進(jìn)行使用，希望這篇孕婦健身app排行榜可以幫助到大家。

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