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內(nèi)容詳情

適合在家健身的app免費(fèi)的有哪些2022 在家里跟著視頻健身的軟件推薦

來(lái)源: 極光 作者: 蘑菇 2022年01月20日 14:56

工作太忙了壓力的整個(gè)人都亞健康了，還沒(méi)有時(shí)間健身，今天小編就給大家介紹一下適合在家健身的app免費(fèi)的有哪些2022，如果工作太忙沒(méi)辦法去健身房，那就在家里設(shè)定屬于自己的健身房，一起看看在家里跟著視頻健身的軟件推薦吧。

1、《Keep》

根據(jù)用戶的場(chǎng)景，健身的目的，進(jìn)行有無(wú)機(jī)械編排的各種訓(xùn)練計(jì)劃，四分鐘也可以完成一次健身。所有的動(dòng)作都是配有標(biāo)準(zhǔn)的巖石跟精確的語(yǔ)言，帶領(lǐng)用戶快速的入門(mén)。


2、《樂(lè)動(dòng)力》

Ai黑科技體感運(yùn)動(dòng)，成為您專(zhuān)屬的運(yùn)動(dòng)助手。不需要外部的設(shè)備，零門(mén)檻的使用，全智能的語(yǔ)音指導(dǎo)，自動(dòng)計(jì)數(shù)的計(jì)時(shí)器。隨時(shí)隨地的快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，想你想動(dòng)就動(dòng)。

3、《即刻運(yùn)動(dòng)》

這里有明星教練的親身示范，讓你感受到幾乎零距離的接近私教的健身體驗(yàn)。根據(jù)自身的情況為你推薦專(zhuān)業(yè)的健身訓(xùn)練計(jì)劃。另外還提供了專(zhuān)業(yè)的飲食咨詢(xún)。跟著練、跟著吃，養(yǎng)成健康好習(xí)慣，收獲理想好身材。

4、《每日瑜伽》

自動(dòng)匹配yogi，從而組成專(zhuān)屬的小分隊(duì)，一起的練習(xí)，相互監(jiān)督，相互的鼓勵(lì)。這里有中維密天使教練親自編排的計(jì)劃，為你打造維密天使身材。專(zhuān)業(yè)的團(tuán)隊(duì)傾力的打造，領(lǐng)略海外瑜伽的練習(xí)方式。



5、《Fit健身》

無(wú)論是想減脂還是增肌塑形，這里都可以根據(jù)你的健身基礎(chǔ)跟日常，為你量身打造專(zhuān)屬的健身跟飲食計(jì)劃。更有零元會(huì)員練一年的活動(dòng)，讓你盡享專(zhuān)業(yè)教練的陪伴指導(dǎo)。

今天給大家安排關(guān)于適合在家健身的app免費(fèi)的有哪些2022，相關(guān)內(nèi)容就介紹到這里吧。其實(shí)很多人下班的時(shí)間很緊張沒(méi)有時(shí)間去健身房，那就在這里選一款最適合自己的健身軟件吧。

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