面部穴位按摩游戲簡(jiǎn)介
模擬3D頭部讓你很清楚的知道頭部穴道的位置,有別于一般圖片的應(yīng)用,讓你可以更清楚的知道各個(gè)穴道的部位,在這個(gè)忙碌拼經(jīng)濟(jì)的社會(huì),是一個(gè)很不可或缺的程序!!!穴道按摩,首先可以嘗試「太陽(yáng)穴」,主治頭部、眼部、顳部、面頰部疾病│頭痛、眼痛、偏頭痛、感冒、顏面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛。從眉毛和外眼角的中間,向后約一橫指的地方就是太陽(yáng)穴。按摩的方法,則是曲肘,輕輕握拳,以大拇指指關(guān)節(jié),由內(nèi)而外按揉穴道,并推之向外,約十秒鐘,休息五秒鐘,左、右各五分鐘,每日早、晚各一次。 接著是「百會(huì)穴」,主治頭痛、暈眩、高血壓、脫垂、神經(jīng)衰弱、失眠。位在頭頂正中直線與耳尖(耳朵向前對(duì)折),聯(lián)機(jī)的交點(diǎn)處。只要稍握拳,以大拇指掌關(guān)節(jié)按揉穴道十秒鐘,休息五秒鐘,共計(jì)五分鐘,每日早、晚各一次。還有「太沖穴」,主治頭痛、暈眩、失眠、高血壓、調(diào)經(jīng)、乳腺炎。位于足背上,足大拇趾與次趾,趾縫后二寸處。正坐,右腳置放于左膝上,以左手中指指腹按壓于穴道上,由下往上按揉,約十秒鐘,休息五秒鐘。左腳同上。左、右足各五分鐘,每日早、晚各一次?! ∪粘1=∫埠苤匾?,睡眠要充足,生活要規(guī)律,晚上十一點(diǎn)以前睡覺(jué),每日需有七小時(shí)以上的睡眠。避免壓力,每日需有適度的運(yùn)動(dòng)。避開(kāi)引發(fā)頭痛過(guò)敏的食物如香煙、酒、咖啡、奶酪、巧克力、熱狗等,才能減少頭痛的機(jī)會(huì)。不過(guò),身體感覺(jué)不適最好還是求診于中醫(yī)師,才能獲得最正確之治療。
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