仙主大人們好呀(/≧▽≦/)
今天是農(nóng)歷十一月廿五,小寒。 小寒,是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣,冬季的第5個節(jié)氣,干支歷子月的結(jié)束與丑月的起始。冷氣積久而寒,小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思?!对铝钇呤蚣狻分薪忉專骸笆鹿?jié),月初寒尚小,故云,月半則大矣”。 小寒后,年味漸濃,人們開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花,趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等,陸續(xù)為春節(jié)作準(zhǔn)備。飲食上,涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成為小寒時尚。俗語說“三九補一冬,來年無病痛”,說的就是冬令食羊肉調(diào)養(yǎng)身體的做法。 天氣一天比一天寒冷,仙主大人一定要注意起居保暖哦。飲食方面宜減甘增苦,補心助肺,調(diào)理腎臟。 但小寒時切記不可大補,可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、葡萄干等,也可結(jié)合藥膳進(jìn)行調(diào)補。