睡睡康app下載
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“睡睡康”APP具備智能監(jiān)測功能,通過利用手機傳感器,能夠準確記錄您的睡眠狀態(tài),包括入睡時間、醒來次數(shù)、深度睡眠時長等數(shù)據(jù)。借助這些數(shù)據(jù),您可以了解自己的睡眠習慣,發(fā)現(xiàn)問題并進行相應調整。
此外,“睡睡康”APP還配備了豐富的睡眠音樂和冥想音頻,幫助您快速進入放松狀態(tài),緩解壓力,促進入眠。同時,它還提供了個性化的睡眠計劃,根據(jù)您的習慣和目標,定制最合適的睡眠時間表,助您擁有規(guī)律的生活作息。
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