新版本上線
靈工打卡記介紹
想要科學(xué)管理健康生活？「靈工打卡記」來助力！
健身達(dá)人專屬：不管是按計(jì)劃系統(tǒng)健身，還是針對特定肌肉群訓(xùn)練，亦或是結(jié)合飲食改善，多樣健身方法任你選，每日運(yùn)動(dòng)打卡輕松記錄，運(yùn)動(dòng)趨勢直觀呈現(xiàn)，讓健身效果看得見。
體重管理無憂：周、月、年多維度體重記錄，清晰展現(xiàn)體重變化趨勢，體重波動(dòng)全掌握，減肥管理更高效。
飲食規(guī)劃貼心：制定個(gè)性化飲食計(jì)劃，每日食譜可重置、復(fù)用，按天打卡執(zhí)行，助力養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，搭配健身事半功倍。
數(shù)據(jù)整合全面：體重、飲水、睡眠、便便數(shù)據(jù)一站式管理，添加記錄便捷，全方位追蹤健康指標(biāo)，為你的健康生活提供科學(xué)數(shù)據(jù)支撐，是你管理健康、堅(jiān)持自律的好幫手，快來開啟健康生活新旅程吧！
更多
網(wǎng)友評論更多