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跳繩計數(shù)跑步健身

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跳繩計數(shù)、跑步健身——跳繩天天練 跳繩,是一項簡單、高效的有氧運動,相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,每分鐘跳繩140次,每次10分鐘的運動效果相當于慢跑30分鐘;如果堅持跳繩1小時,大約可消耗掉200kcal,達到減脂目的。同時,跳繩有助增加肌肉彈性,是極佳的“塑形”工具。

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大小
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時間
分類
健康運動 減肥健身
版本
 1.0.10
要求
Android 7.0 以上
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開發(fā)者
深圳市城聘科技有限公司
備案號
粵ICP備2023149150號-23A
主辦單位名稱
深圳市城聘科技有限公司

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