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戒煙助手
 小編點(diǎn)評(píng)
4小時(shí)戒永不復(fù)吸

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獲百萬煙民認(rèn)可的戒煙神器，數(shù)字化心理學(xué)戒煙先行者，可以幫助吸煙者簡(jiǎn)單輕松無感戒煙，4小時(shí)攻心戒煙法，是你戒煙成功的終點(diǎn)站！

【戒煙跟蹤】
全程記錄你的戒煙時(shí)間與數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，根據(jù)你戒煙的時(shí)間生成數(shù)據(jù)畫報(bào)：已少抽N根香煙，已節(jié)省N時(shí)間，已節(jié)約N金錢等。。。讓你的戒煙情況用數(shù)據(jù)說話
【戒煙方法】
運(yùn)動(dòng)緩解：跟隨教程運(yùn)動(dòng)緩解放松，通過對(duì)（肺部鍛煉，閉氣練習(xí)）等進(jìn)行掌控
心理解壓：佛性解壓放松，調(diào)節(jié)心性，忍不住想抽煙，敲一敲木魚，盤一盤佛珠，立馬打消抽煙念頭
白噪音:通過音樂安撫情緒，注意力轉(zhuǎn)移，解除心癮，掐滅煙頭。
4小時(shí)攻心戒煙：煙癮主要是心癮，戒煙關(guān)鍵在于徹底去除心癮，從而消除吸煙欲望，確保永不復(fù)吸

戒煙永遠(yuǎn)不會(huì)太晚，現(xiàn)在就開始你的無煙之旅，享受你作為一個(gè)快樂和健康的非吸煙者的生活吧!
祝你戒煙成功!

戒煙助手2025更新內(nèi)容

1.優(yōu)化部分代碼，體驗(yàn)更加流暢
2.修復(fù)部分BUG，版本更加穩(wěn)

網(wǎng)友評(píng)論更多

  • 0 WECHAT***670

    有一說一，里面的戒煙教程真的很無敵，這個(gè)軟件功德無量，讓我真的做到了心里上抗拒抽煙，而不是靠忍

    2024-02-21 10:11   來自江蘇   推薦

  • 0 WECHAT***595

    這個(gè)沒有廣告，還免費(fèi)的，不錯(cuò)

    2024-01-24 11:34   來自江蘇   推薦

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