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冥想白噪音介紹
今日音：提供獨特的冥想音軌和自然環(huán)境聲音，幫助用戶放松身心，降低壓力。
今日冥想清單：每天推薦一份冥想計劃，包含專為用戶個人需求和目標設(shè)計的冥想課程。
放松的音樂：提供一系列經(jīng)過精心策劃的音樂，用于幫助用戶進入深度放松狀態(tài)，促進健康的睡眠。
心情日志：允許用戶記錄日常心情、情緒和思考，以幫助他們更好地理解自己，并追蹤情緒變化。
呼吸訓(xùn)練：提供簡單而有效的呼吸練習(xí)，通過深呼吸和舒緩的呼出來幫助用戶放松壓力、焦慮感和緊張情緒。
手指畫畫：通過觸摸屏幕用手指隨意繪畫，提供一種冥想和放松的方式，幫助用戶專注和釋放壓力。
減壓：結(jié)合冥想、呼吸訓(xùn)練和放松音樂，為用戶提供全面的減壓體驗，促進身心和諧，緩解日常壓力。
通過這些功能，我們的APP將幫助用戶減輕壓力、提升注意力和專注力，以及改善睡眠質(zhì)量，帶來更好的身心健康。
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