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適合女性在家燃脂和減肥的好助手,通過每天的簡短鍛煉身體部位鍛煉,您可以消除胸部贅肉和腹部贅肉,每天僅需10分鐘,燃脂運動走起來。無需器械,只要天天堅持就能練出完美S形身材。

3個難度級別
提供3個難度級別的訓(xùn)練初級、中級、高級,適用于所有人,包括初學(xué)者和專業(yè)人士,由專業(yè)的健身教練設(shè)計,專注解決女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的鍛煉難度。每天都有不同的鍛煉難度

計劃打卡
提供6個不同的計劃,可以根據(jù)自身需要鍛煉的進度來做選擇,每天做完運動后會自動打卡,可以將打卡日歷分享到朋友圈好友。

挑戰(zhàn)難度
設(shè)置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑戰(zhàn)難度,挑戰(zhàn)成功可以分享到朋友圈好友

健身減肥2025更新內(nèi)容

【新增】新增首頁全新改版
【新增】新增鍛煉動作
【新增】新增健身計劃

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時間
分類
健康運動 減肥健身
版本
 1.2.8
要求
Android 5.0 以上
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開發(fā)者
上海茂縈科技有限公司
備案號
滬ICP備2020036602號-20A
主辦單位名稱
上海茂縈科技有限公司

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