1. 運動流程優(yōu)化調整
氧氣運動減肥速成介紹
運動減肥，減脂瘦身，keep好身材
運動減肥速成旨在讓您快速安全地減肥。包含系統(tǒng)的鍛煉，運動減肥，經(jīng)科學證明，這將有助于您增強體質，改善睡眠，塑造身形。堅持鍛煉，您的身體將比以前更美麗
運動計劃內容包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉以及部分瑜伽動作減肥減脂，以幫助您減輕多余的體重并塑造您的身體。只要您堅持鍛煉，keep健身，就能夠有效幫助您減去贅肉，塑造fit體形。動畫動作實時指導，確保每次運動效果；鍛煉內容無需器械，可隨時在家或其他地方進行鍛煉
還可以查看圖表追蹤減肥進度，并清楚看到您消耗的卡路里，體重記錄，是你健身減肥打卡不可多得的運動健康健身軟件。還可以設定減肥目標，運動打卡，自我激勵。運動強度也是逐步增加，循序漸進，減脂瘦身，達到理想身材
特征
- 追蹤減肥進度
- 追蹤消耗的卡路里
- 動畫動作指導
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- 逐步增強運動強度
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挺好的app,每天跟著做3個組合，暴汗!
2021-07-20 14:47 推薦