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潮汐下載

 小編點(diǎn)評(píng)
大多數(shù)的番茄工作法應(yīng)用,都只像一個(gè)計(jì)時(shí)器。而「潮汐」,用緩緩平靜的白噪音讓你投入專注。設(shè)計(jì)風(fēng)格清新簡(jiǎn)約,每個(gè)場(chǎng)景都是一張開(kāi)闊純凈背景,搭配半透明效果,十分討喜,讓人想留下。

潮汐最新版截圖

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潮汐是一款睡眠、冥想、放松與專注的身心健康應(yīng)用。我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感,提供自然聲音、冥想練習(xí)等海量音頻內(nèi)容,幫助你從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離,進(jìn)入另一個(gè)平和安靜的時(shí)空——減少焦慮、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒,獲得更好的睡眠。

#精選內(nèi)容#
1. 正念冥想
- 將專業(yè)冥想融入日常生活,隨時(shí)隨地來(lái)一場(chǎng)大腦體操
- 正念冥想包括:呼吸練習(xí)、身體掃描、思維訓(xùn)練、情緒感知、快速入眠、緩解壓力等
2. 自然聲音
- 精選萬(wàn)物聲音,為你創(chuàng)造不同的自然時(shí)空體驗(yàn)
- 聲音包括:雨天、海洋、森林、篝火等
3. 睡眠故事
- 用故事帶你旅行,美好放松,陪伴你的睡前時(shí)光
- 以自然和藝術(shù)為靈感,滋養(yǎng)忙碌一天后的疲憊心靈
4. 每日靈感格言
- 每日精選靈感格言,致敬每一個(gè)認(rèn)真生活的人

#特色功能#
1. 睡眠與小憩
- 兩種模式,白天小憩、夜晚長(zhǎng)睡
- 睡眠數(shù)據(jù)分析,對(duì)自己的每一次睡眠了如指掌
2. 專注計(jì)時(shí)器
- 番茄工作法:專注 25 分鐘,休息 5 分鐘
- 沉浸專注,治療手機(jī)依賴癥
3. 放松呼吸引導(dǎo)
- 平衡呼吸:適用平復(fù)情緒、緩解壓力
- 4-7-8呼吸:適用放松身心、快速入眠

潮汐2025更新內(nèi)容

- 呼吸新增振動(dòng)模式選擇,營(yíng)造更好的身心體驗(yàn)。
- 睡眠故事支持多朗讀者,可前往【植物園聲音漫步】體驗(yàn)。
- 修復(fù)了一些已知問(wèn)題。

網(wǎng)友評(píng)論更多

  • 25 Z

    用過(guò)的最清新的番茄計(jì)時(shí)器,雖然現(xiàn)在經(jīng)常用的是小睡眠但是也沒(méi)有卸載,安卓版日簽不可以分享一直是個(gè)遺憾,跟開(kāi)發(fā)方發(fā)了郵件也沒(méi)有看到增加,如果有篝火聲音會(huì)更棒吧,因?yàn)閭€(gè)人很喜歡篝火聲

    2017-06-20 17:29   推薦

    啦啦啦~嘿 :可以截圖分享啊

  • 2 云畦

    超棒的軟件,遠(yuǎn)離社交和碎片化信息紛亂的煩惱。潮汐帶你走近的,不是他人,正是自我本身。

    2018-08-01 10:09   推薦

  • 1 洛希小仙女?

    很棒,我很喜歡潮汐

    2019-08-12 19:04   推薦

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影音播放 音樂(lè)
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要求
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