心潮減壓是一款助眠軟件。如今大部分的人有失眠的困擾，心潮減壓在哪下載安裝？心潮減壓好用嗎？下面詳細(xì)講解心潮減壓怎么用的技巧，幫助用戶(hù)更快地掌握使用心潮減壓的要點(diǎn)。

一、心潮減壓怎么下載？

1、滑動(dòng)手機(jī)，文章底部會(huì)出現(xiàn)安全下載，點(diǎn)擊下載即可。

2、進(jìn)入到豌豆莢首頁(yè)。搜索心潮減壓，進(jìn)入詳情頁(yè)，點(diǎn)擊安全下載即可。

3、打開(kāi)豌豆莢客戶(hù)端，輸入心潮減壓進(jìn)行搜索，直接點(diǎn)擊安裝就可以了。

二、心潮減壓好用嗎？

主界面的中央提供了不同場(chǎng)景需求下的情景音頻，用戶(hù)可憑自身需求選擇合適的音頻，如常見(jiàn)的“放松”，“振奮”等等。點(diǎn)擊“更多”的字樣，有更多的音樂(lè)模式可供用戶(hù)選擇。

點(diǎn)擊主界面下方左側(cè)減壓的標(biāo)志，我們會(huì)進(jìn)入到選擇快速減壓與考前減壓的頁(yè)面，這里需要強(qiáng)調(diào)一下的是考前減壓是需要購(gòu)買(mǎi)的，用戶(hù)可按需購(gòu)買(mǎi)。若點(diǎn)擊快速減壓，用戶(hù)就可直接進(jìn)行手指監(jiān)測(cè)，臉部監(jiān)測(cè)或者硬件監(jiān)測(cè)。通過(guò)監(jiān)測(cè)來(lái)選擇最優(yōu)的減壓方式。小編更推薦使用手指監(jiān)測(cè)，更方便快捷。

點(diǎn)擊主界面下方右側(cè)的“發(fā)現(xiàn)”，此選項(xiàng)下是包括一些關(guān)于減壓的科普文章或者趣味測(cè)試等等。

點(diǎn)擊主界面最右側(cè)“我的”標(biāo)志，通過(guò)微信或者其他社交方式登錄之后，用戶(hù)可以記錄自己的減壓方式與模式。同時(shí)還可以測(cè)試心率與呼吸。