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六塊腹肌鍛煉

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六塊腹肌鍛煉最新版截圖

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應(yīng)用程序的功能和福利:
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* 絕對不需要任何的健身設(shè)備或器械，在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都能使用這款應(yīng)用程序
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*** 一些應(yīng)用程序的功能僅在完整版內(nèi)可被獲取
腹肌鍛煉和核心肌群鍛煉內(nèi)容包括：
* 傳統(tǒng)的sit-ups（仰臥起坐）
* Cross-body crunch（交體卷腹）
* Oblique crunch（側(cè)卷腹）
* Planks （平板支撐）
* Mountain climbers（登山步）
* Hip drops（放臀）
* Leg raises（提腿）
* Core twist（核心肌群旋轉(zhuǎn)）
* Side bridge（側(cè)面向平板支撐）
* 大量不同種類的仰臥起坐及更多！
無論你是健身控，秀腹群，辦公室白領(lǐng)或自雇人士，這款六塊腹肌教練應(yīng)用對你來說都將是完美的選擇！跟著我們的教學(xué)視頻及簡單易用的訓(xùn)練計(jì)劃，隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉！達(dá)到你一直以來都夢寐以求的魔鬼身材，纖體塑形，減掉腹部的贅肉，塑形你的肚腩和小蠻腰，充滿自信地穿上比基尼吧。讓我們幫助你打造性感的美麗腹肌，輪廓分明的腰部曲線和堅(jiān)實(shí)的核心肌群吧！

六塊腹肌鍛煉更新內(nèi)容

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2020-03-27 23:33 推薦
0 扎橙

可口可樂了可口可樂了了

2018-05-17 19:19 推薦
0 186****4937

非常好的應(yīng)用

2017-08-02 07:40 推薦
0 溪燒

為什么注冊不了？總是說網(wǎng)絡(luò)無法連接

2017-07-01 21:10 不推薦